“Полезный” объем кофе

Ученые из Эдинбургского университета пришли к выводу, что кофе - это полезный для человека напиток, но, только в ограниченных дозах. Оптимальный вариант - это три чашки в день.

Статистически, употребление нескольких чашек в день связанно с минимальным риском преждевременной смерти и проблем с сердцем. Также, тех, кто употребляют кофе - намного меньше шансов заболеть:

• диабетом;
• несколькими видами рака;
• проблемы с печенью.

Эти данные собранные более чем с 200 клинических исследований и подтвердились на практике. Вывод - утро должно начинаться с кофе!